就目前而言，喜欢喝咖啡的人不在少数，不过你知道喝咖啡的好处有哪些吗?一起和成都咖啡公司小编来了解下吧：
1.清除身体中的自由基物质，增强身体的抵抗力
咖啡中含有一些多酚类化合物，其主要成分是绿原酸，根本而言是一种羟基肉桂酸，这种物质有一定的抗氧化作用，如果经常适量饮用咖啡具有适当的清除自由基的作用，对于身体有着不错的作用。
2.对于肠道微生物也存在较为积极的作用
适量摄入咖啡可以起到适当改善肠道微生物环境的作用，从而就可以改善宿主菌种的种类、分布以及其相应的含量，比如说您熟知的双歧杆菌，从而就可以改善肠道内的环境，起到积极的作用;另外对于提高身体的抗炎症能力也有积极的作用